Riches en fibres et constituant l’une des meilleures sources végétales de protéines, les petits pois sont essentiels dans un repas. Ils constituent également une source végétalienne utile de fer, nécessaire à la fabrication des globules rouges et au transport de l’oxygène dans le corps.
Petit-Pois (1 Sceau)
Les bienfaits des petits pois
En plus d’être une source de protéines, les petits pois frais sont également une source de vitamine C qui contribue au métabolisme énergétique. Pour couronner le tout, les petits pois sont naturellement sources de fibres.
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