Avocat (1 pièces)

grâce à sa teneur en vitamine K, à son pouvoir antioxydant et aux acides gras, l’avocat diminue les risques de diabète et de cholestérol sanguin.

Maladies cardio-vasculaires : l’avocat est excellent pour le cœur, et est aussi conseillé en cas d’hypertension artérielle.