Riches en magnésium et en vitamine B, à condition de ne pas être trop cuites, les pâtes peuvent jouer un rôle dans le bon fonctionnement intestinal, selon les pâtes consommées. Elles contiennent également un fort taux de fibres, équivalent à 20 % des besoins journaliers pour une assiette de pâtes.
Spaghetti Roni (1 pièce)
Fr 2.000,00 – Fr 3.000,00
Les spaghettis sont une bonne source de glucides, de protéines et de fibres. Ils contiennent également des vitamines B, qui aident à transformer les aliments en énergie, ainsi que du fer et des folates. Une tasse de spaghettis cuits fournit environ 200 calories et 40 grammes de glucides.
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